MA PHILOSOPHIE

Travailler intelligemment en comprenant pourquoi, dans quel but effectuer tel ou tel mouvement afin d'en ressentir au mieux les bénéfices.

Prendre conscience des muscles travaillés.

Mon fil rouge est d'être "FEEL GOOD" c'est à dire toujours amener de la bonne humeur afin que chaque séance soit unique et soit un espace de liberté, d'évasion et de BIEN-ÊTRE.